Insalata di mele e noci

Insalata di mele e noci

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
4.8
proteine
39.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 23.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

49.5%
6.0%
44.6%
Grassi: 143 cal (44.6%)
Proteine: 19 cal (6.0%)
Carboidrati: 158 cal (49.5%)

About Insalata di mele e noci

L'Insalata di Mele e Noci è un delizioso mix di mele croccanti e dolci e noci croccanti, mescolate insieme con verdure miste. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata spesso include una vinaigrette pungente che bilancia perfettamente i sapori. Ricca di vitamine delle mele fresche e grassi sani delle noci, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Con la sua consistenza ricca e il sapore rinfrescante, l'Insalata di Mele e Noci non solo soddisfa la fame ma supporta anche la salute del cuore, rendendola un'aggiunta perfetta alla tua dieta quotidiana. Goditi questo gustoso mix come contorno o come piatto leggero principale!