Insalata di mele noci mirtilli rossi

Insalata di mele noci mirtilli rossi

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 31.7 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

54.0%
5.4%
40.6%
Grassi: 143 cal (40.6%)
Proteine: 19 cal (5.4%)
Carboidrati: 190 cal (54.0%)

About Insalata di mele noci mirtilli rossi

Insalata Di Mele, Noci E Cranberry è un delizioso mix rinfrescante di mele croccanti e dolci, noci croccanti e mirtilli rossi aspri, il tutto mescolato su un letto di verdure vivaci. Questa insalata proviene dalla cucina americana, perfetta per raduni autunnali o un pranzo leggero. Ricca di fibre e antiossidanti, offre un impulso salutare mentre fornisce grassi salutari per il cuore dalle noci. Irrorata con una vinaigrette speziata, colpisce un perfetto equilibrio tra dolce e salato, rendendola una scelta deliziosamente soddisfacente per chiunque cerchi un pasto nutriente. Goditi i sapori della stagione con ogni boccone!