Insalata di mela, noce e mirtillo rosso

Insalata di mela, noce e mirtillo rosso

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
3.2
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 31.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.0%
3.7%
41.3%
Grassi: 142 cal (41.3%)
Proteine: 12 cal (3.7%)
Carboidrati: 189 cal (55.0%)

About Insalata di mela, noce e mirtillo rosso

L'Insalata di Mele Noci e Mirtilli Rossi è una vibrante combinazione di mele fresche e croccanti, noci fragranti e mirtilli rossi tartari. Questo piatto delizioso proviene dalla classica cucina americana, perfetto per riunioni autunnali o un accompagnamento rinfrescante in qualsiasi momento dell'anno. Ricca di vitamine dalle mele e ricca di grassi sani dalle noci, offre un boost nutriente. I mirtilli rossi aggiungono un tocco di dolcezza e antiossidanti. Condita con una leggera vinaigrette, quest'insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare per i tuoi pasti. Goditi il perfetto mix di sapori e consistenze in ogni morso!