1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mela, spinaci e formaggio blu.
Insalata Di Mele, Spinaci E Gorgonzola è un delizioso mix di spinaci freschi, mele croccanti e gorgonzola cremoso, che creano un perfetto equilibrio di sapori. Questa insalata si ispira alla cucina classica americana, mettendo in mostra gli ingredienti luminosi e rinfrescanti della stagione. Ricca di vitamine dagli spinaci e fibre dalle mele, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Il gorgonzola aggiunge una consistenza cremosa e un profondo sapore, rendendola non solo deliziosa ma anche una scelta soddisfacente. Goditi questa insalata come pranzo leggero o come contorno vibrante, deliziando il tuo palato mentre promuovi la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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