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Insalata di mele

Insalata di mele

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
calorie
1.6
proteine
39.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 30.0 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.7%
3.3%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 6 cal (3.3%)
Carboidrati: 157 cal (81.7%)

About Insalata di mele

L'Insalata di Mele è un piatto rinfrescante che unisce mele croccanti e dolci, noci croccanti e verdi vibranti. Spesso condita con un vinaigrette leggero, questa insalata proviene dalla classica cucina americana, rendendola una scelta popolare per picnic e raduni. Ricca di vitamine e antiossidanti, le mele offrono una dose salutare di fibre, mentre le noci forniscono grassi salutari per il cuore. Puoi personalizzarla con ingredienti come sedano o uvetta per aggiungere consistenza, rendendo l'Insalata di Mele non solo deliziosa ma anche nutriente! Goditi questo delizioso mix che celebra la freschezza dei suoi ingredienti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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