1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 30.0 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mele
L'Insalata di Mele è un piatto rinfrescante che unisce mele croccanti e dolci, noci croccanti e verdi vibranti. Spesso condita con un vinaigrette leggero, questa insalata proviene dalla classica cucina americana, rendendola una scelta popolare per picnic e raduni. Ricca di vitamine e antiossidanti, le mele offrono una dose salutare di fibre, mentre le noci forniscono grassi salutari per il cuore. Puoi personalizzarla con ingredienti come sedano o uvetta per aggiungere consistenza, rendendo l'Insalata di Mele non solo deliziosa ma anche nutriente! Goditi questo delizioso mix che celebra la freschezza dei suoi ingredienti.
