1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.2 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 8.8 g | ||
| proteine | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 151.2 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mela pera
La mela pera è un frutto unico che combina il sapore fresco e dolce di una mela con la consistenza succosa e tenera di una pera. Originario dell'Asia orientale, questo delizioso frutto è ricco di vitamine e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per uno spuntino. Con il suo alto contenuto di fibre, la mela pera favorisce la digestione e supporta la salute del cuore, pur essendo a basso contenuto calorico. Goditela fresca nelle insalate o cotta nei dessert e scopri come questo frutto versatile può elevare le tue creazioni culinarie. Concediti il piacere della mela pera oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mela pera DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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