Mela pera

Mela pera

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.5
calorie
0.6
proteine
13.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (125g)
Calorie
52.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 13.2 g 4%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 8.8 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 151.2 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.2%
4.1%
4.7%
Grassi: 2 cal (4.7%)
Proteine: 2 cal (4.1%)
Carboidrati: 52 cal (91.2%)

About Mela pera

La mela pera è un frutto unico che combina il sapore fresco e dolce di una mela con la consistenza succosa e tenera di una pera. Originario dell'Asia orientale, questo delizioso frutto è ricco di vitamine e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per uno spuntino. Con il suo alto contenuto di fibre, la mela pera favorisce la digestione e supporta la salute del cuore, pur essendo a basso contenuto calorico. Goditela fresca nelle insalate o cotta nei dessert e scopri come questo frutto versatile può elevare le tue creazioni culinarie. Concediti il piacere della mela pera oggi!