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Farina d'avena con mela

Farina d'avena con mela

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
285.7
calorie
7.1
proteine
59.5
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 28.6 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.9%
9.2%
14.0%
Grassi: 43 cal (14.0%)
Proteine: 28 cal (9.2%)
Carboidrati: 238 cal (76.9%)

About Farina d'avena con mela

Avena e Mela è un delizioso mix di avena integrale e mele croccanti e succose, perfetto per un inizio nutriente alla tua giornata. Proveniente dalle classiche tradizioni della colazione, questo piatto unisce fiocchi di avena con pezzi di mele fresche, cannella e un tocco di dolcezza naturale. Ricco di fibre, l'Avena e Mela supporta un sano sistema digestivo fornendo energia costante durante la mattina. Ricco di antiossidanti e vitamine essenziali, è una scelta sana per il cuore che soddisfa le tue voglie senza sensi di colpa. Goditi il confortante gusto dell'Avena e Mela - dove il nutrimento incontra il sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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