1 serving (200 grams) contains 122 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 15.1 g | ||
| proteine | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.2 mg | 0% | |
| Ferro | 0.0 mg | 0% | |
| Potassio | 130 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La Mela è un frutto croccante e succoso che ha origine negli orti fertili dell'Asia centrale. Ricca di vitamine essenziali e fibre, offre una deliziosa dolcezza ad ogni morso. Ricca di antiossidanti, le mele supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, rendendole una scelta intelligente per uno spuntino. Che siano gustate fresche, cotte al forno o in una fresca cidra, portano versatilità a qualsiasi pasto. Abbandonati a questo frutto salutare e scopri perché le mele sono un classico intramontabile per gli individui attenti alla salute di tutto il mondo.