1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 30.5 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mela Idared
L'Idared è una deliziosa varietà di mela conosciuta per la sua consistenza croccante e la vibrante buccia rossa. Originarie degli Stati Uniti, queste mele sono perfette sia per piatti dolci che salati, aggiungendo un sapore aspro a insalate, torte e salse. Ricche di vitamine essenziali e antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Povere di calorie e ricche di fibre alimentari, le mele Idared sono uno snack nutriente. Che siano gustate fresche o cotte, sono una scelta deliziosa per uno stile di vita sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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