1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 22.1 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli con mela
L'Insalata di Mele e Cetrioli è un piatto rinfrescante che unisce cetrioli croccanti con mele croccanti e dolci, conditi con una vinaigrette zesty. Proveniente da un mix tra cucina mediterranea e moderna americana, questa vibrante insalata presenta erbette fresche come menta o prezzemolo, e un accenno di succo di limone piccante. Non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti! I cetrioli sono idratanti e poveri di calorie, mentre le mele forniscono fibre e antiossidanti. Perfetta come pranzo leggero o contorno, questa insalata è una scelta salutare che delizia i sensi ad ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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