Blog Research API Download App
Insalata di mele

Insalata di mele

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
1.6
proteine
23.7
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 15.8 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.8%
3.4%
45.8%
Grassi: 85 cal (45.8%)
Proteine: 6 cal (3.4%)
Carboidrati: 94 cal (50.8%)

About Insalata di mele

Il Cole Slaw alle Mele è una rivisitazione rinfrescante del piatto classico, che unisce il croccante cavolo verde e le carote vivaci con la dolcezza croccante delle mele fresche a dadini. Questo delizioso contorno proviene dalla cucina tradizionale americana, perfetto per picnic e barbecue. Condito con una leggera maionese allo yogurt e un tocco di miele, è un'alternativa più salutare ai cole slaw a base di maionese, offrendo un'esplosione di sapore senza sensi di colpa. Ricco di vitamine e fibre, il Cole Slaw alle Mele non solo delizia le papille gustative ma supporta anche uno stile di vita sano. Perfetto abbinato a carni alla griglia o gustato da solo, è un piatto che porta un croccante gustoso sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.