mela cannella avena

mela cannella avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
6.3
proteine
47.6
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 190.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.7%
10.0%
14.3%
Grassi: 36 cal (14.3%)
Proteine: 25 cal (10.0%)
Carboidrati: 190 cal (75.7%)

About mela cannella avena

L'Avena alle Mele e Cannella è una delizia calda e confortante per la colazione che unisce l'avena a chicco intero, la dolce cannella e i pezzi teneri di mela. Di origine dalla cucina tradizionale americana, questo piatto abbraccia i sapori accoglienti dell'autunno, rendendolo perfetto tutto l'anno. Ricco di fibre dall'avena e vitamine essenziali dalle mele, non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente per iniziare la giornata. Povero di zuccheri aggiunti e ricco di antiossidanti, l'Avena alle Mele e Cannella supporta la salute del cuore e ti fa sentire sazio più a lungo. Concediti una ciotola di questa deliziosa leccornia e gusta ogni cucchiaiata di bontà!