1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.5 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 90 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 13 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La Avena con Mele e Cannella è un piatto caldo e confortante che unisce salutari fiocchi d'avena con dolci e tenere mele e un tocco di aromatico cannella. Originario delle tavole delle colazioni tradizionali, questa scodella di bontà è uno pilastro in molte culture. Ricco di fibre alimentari, è una scelta salutare che favorisce la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. La dolcezza naturale delle mele riduce la necessità di zuccheri aggiunti, mentre la cannella aggiunge non solo sapore ma anche potenziali benefici per la salute, come la stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue. Goditi questo delizioso e nutriente pasto per iniziare bene la giornata!