1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mele e cavolo
L'Insalata di Cavolo Cappuccio e Mela è una deliziosa combinazione di croccante cavolo verde e dolci mele croccanti, spesso arricchite con un tocco di carote e una spolverata di noci tostate. Radicata nella tradizionale cucina dell'Europa orientale, quest'insalata fresca esplode di sapori vibranti. Ricca di vitamine C e K, supporta il tuo sistema immunitario e favorisce una sana digestione. La dolcezza naturale delle mele bilancia l'asprezza del cavolo, rendendola un contorno rinfrescante o un'opzione leggera per pranzo. Con la sua lista di ingredienti senza fronzoli e benefici salutari, l'Insalata di Cavolo Cappuccio e Mela è un modo semplice ma soddisfacente per gustare le tue verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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