Appalam

Appalam

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calorie
20
proteine
150
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1000
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2000 mg 86%
Carboidrati Totali 150 g 54%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 0 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.2%
8.4%
28.4%
Grassi: 270 cal (28.4%)
Proteine: 80 cal (8.4%)
Carboidrati: 600 cal (63.2%)

About Appalam

L'Appalam è uno snack tradizionale indiano fatto con farina di urad dal, comunemente apprezzato nella cucina del Sud dell'India. Questi sottili dischi croccanti sono famosi per la loro texture delicata e il loro sapore saporito, spesso speziato con pepe nero o cumino. L'Appalam è tipicamente fritto, donandogli una croccantezza soddisfacente, ma può anche essere cotto al forno per un'opzione più salutare. Ricco di proteine e fibre, l'Appalam offre un modo delizioso per aggiungere un tocco nutrizionale ai vostri pasti. Che sia abbinato al riso o gustato da solo, l'Appalam è un piacevole piacere che incarna l'essenza delle tradizioni culinarie del Sud dell'India.