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Insalata di Mele e Finocchio

Insalata di Mele e Finocchio

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
1.6
proteine
31.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.6%
3.4%
30.0%
Grassi: 56 cal (30.0%)
Proteine: 6 cal (3.4%)
Carboidrati: 126 cal (66.6%)

About Insalata di Mele e Finocchio

Insalata Di Mele E Finocchi è un piatto luminoso e rinfrescante che unisce la croccantezza delle mele tagliate sottilmente con il sottile aroma di anice del finocchio fresco. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa vibrante insalata presenta anche un'acida vinaigrette al limone, che ne esalta i sapori mantenendola leggera e salutare. Ricca di vitamine, antiossidanti e fibre, è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari che supportano il tuo benessere. Il crunch delle mele e del finocchio rende ogni boccone un'esplorazione deliziosa di texture e sapori. Perfetta come contorno o un pranzo leggero, l'Insalata Di Mele E Finocchi è sicuramente in grado di ravvivare il tuo palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.