Anko

Anko

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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500
calorie
5
proteine
112.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 112.5 g 40%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 95 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 125 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.8%
4.2%
0.9%
Grassi: 4 cal (0.9%)
Proteine: 20 cal (4.2%)
Carboidrati: 450 cal (94.8%)

About Anko

Anko è una tradizionale pasta dolce giapponese a base principalmente di fagioli azuki, zucchero e un pizzico di sale. Questo versatile ingrediente è un pilastro della cucina giapponese, spesso utilizzato in dolci come mochi, dorayaki e taiyaki. L'Anko si presenta in due principali varietà: liscia e in pezzi, che si adattano a diverse preferenze culinarie. Ricco di proteine e fibre, è un'alternativa più salutare a molti dolci processati, anche se è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di zucchero. Concediti l'Anko per assaporare l'importante patrimonio culinario del Giappone mentre gusti la sua deliziosa dolcezza!