Zucca angolata

Zucca angolata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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47.6
calorie
1.7
proteine
10.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.0 mg 1%
Carboidrati Totali 10.7 g 3%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 4.8 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.3%
13.2%
3.5%
Grassi: 1 cal (3.5%)
Proteine: 6 cal (13.2%)
Carboidrati: 42 cal (83.3%)

About Zucca angolata

Il Zucchino Angolato è una verdura unica ed allungata con una sorprendente buccia scanalata, originaria del Sud-Est asiatico. Spesso presente nella cucina asiatica, questo zucchino è apprezzato per il suo sapore delicato e la sua versatilità in piatti come saltati e zuppe. Ricco di vitamine A e C, insieme a fibre, il Zucchino Angolato supporta un sistema immunitario sano e favorisce la digestione. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, è una scelta fantastica per chi cerca opzioni nutrizionali. Incorpora il Zucchino Angolato nei tuoi pasti per un tocco gustoso e salutare!