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Acciughe e arachidi

Acciughe e arachidi

Protein-based Snack

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (20 grams) contains 26 calories, 4.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
327.5
calorie
51
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
327.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 150 mg 50%
Sodio 9170 mg 398%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 51 g 102%
Vitamina D 442.5 mcg 2212%
Calcio 580 mg 44%
Ferro 8.2 mg 45%
Potassio 1360 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
65.4%
34.6%
Grassi: 108 cal (34.6%)
Proteine: 204 cal (65.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Acciughe e arachidi

Acciughe e Arachidi sono un unico duo culinario che fonde sapori saporiti e di frutta secca. Le acciughe, apprezzate nella cucina mediterranea, portano un ricco essenza umami, mentre le arachidi aggiungono una soddisfacente croccantezza e dolcezza naturale. Insieme, creano un contrasto delizioso che è sia gustoso sia versatile. Questa combinazione non è solo deliziosa ma offre anche un punch nutrizionale; le acciughe sono ricche di acidi grassi omega-3 e proteine, mentre le arachidi forniscono grassi sani e vitamine. Perfette come condimento, nelle insalate o come snack, le Acciughe e Arachidi offrono un tocco sorprendentemente delizioso per ogni palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.