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ancho

ancho

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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702.5
calorie
26.5
proteine
151.8
carboidrati
24.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
702.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.2 g 31%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 45 mg 1%
Carboidrati Totali 151.8 g 55%
Fibra Alimentare 68 g 242%
Zuccheri 103 g
proteine 26.5 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 267.5 mg 20%
Ferro 17.2 mg 95%
Potassio 4875 mg 103%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.2%
11.4%
23.4%
Grassi: 217 cal (23.4%)
Proteine: 106 cal (11.4%)
Carboidrati: 607 cal (65.2%)

About ancho

L'Ancho è un peperoncino secco originario dal Messico, apprezzato per il suo ricco sapore dolce e il suo piccante delicato. Questi peperoncini scuri e rugosi sono spesso utilizzati nella cucina tradizionale messicana, dalle enchiladas alle salse di mole. Gli Ancho sono ricchi di antiossidanti e vitamine, rendendoli una scelta salutare per aggiungere complessità ai tuoi piatti. Con le loro note complesse e fruttate, esaltano il sapore senza sovrastarlo, portando un tocco unico ai piatti saporiti. Goditi la versatilità dell'Ancho mentre ne cogli i benefici nutrizionali!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.