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Anago

Anago

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorie
47.6
proteine
23.8
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.4%
52.9%
Grassi: 321 cal (52.9%)
Proteine: 190 cal (31.4%)
Carboidrati: 95 cal (15.7%)

About Anago

L'Anago è un delizioso tipo di anguilla marina, apprezzata nella cucina giapponese per il suo sapore delicato e la sua texture morbida. Spesso grigliato o stufato, viene tipicamente servito su riso o nei roll di sushi, mettendo in mostra il suo ricco sapore umami. L'Anago non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, fornendo acidi grassi omega-3 essenziali, proteine e vitamine. È più magro rispetto ad altre carni, rendendolo una scelta salutare per gli amanti del pesce. Goditi fresco e preparato con cura, l'Anago è un piatto affascinante che porta un sapore dell'oceano sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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