Scramble di tofu

Scramble di tofu

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (255 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
296.3
calorie
18.5
proteine
20.4
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
296.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 592.6 mg 25%
Carboidrati Totali 20.4 g 7%
Fibra Alimentare 3.7 g 13%
Zuccheri 4.6 g
proteine 18.5 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.9 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.7%
24.2%
49.1%
Grassi: 150 cal (49.1%)
Proteine: 74 cal (24.2%)
Carboidrati: 81 cal (26.7%)

About Scramble di tofu

Il Tofu Scramble di Amy è un delizioso e nutriente piatto a base di piante ispirato ai classici scramble per la colazione. Realizzato con tofu biologico e non OGM, verdure vivaci e un mix di spezie aromatiche, questo pasto sano è ricco di proteine e nutrienti essenziali. Con le sue radici nella cucina vegana, il Tofu Scramble di Amy non è solo appagante ma anche salutare per il cuore, offrendo un basso contenuto di colesterolo e un alto contenuto di fibre. Perfetto per una rapida colazione o un brunch soddisfacente, è un modo delizioso per iniziare la giornata abbracciando uno stile di vita più sano. Goditi la bontà saporita che è sia confortante che nutriente!