1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli Anacardi sono delizie gustose che provengono dall'albero di anacardio, originario del Brasile. Questi versatili frutti secchi possono essere gustati crudi, tostati o come burro cremoso, aggiungendo un ricco sapore sia a piatti dolci che salati. Ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come magnesio e zinco, gli anacardi supportano la salute del cuore e aumentano l'energia. Inoltre, sono poveri di zuccheri, rendendoli un'ottima opzione per uno spuntino. Abbracciate la bontà degli anacardi e valorizzate le vostre creazioni culinarie con il loro unico sapore e benefici per la salute!