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Kulcha amritsarese

Kulcha amritsarese

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
480
calorie
12.8
proteine
80.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 80.0 g 29%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

62.1%
9.9%
28.0%
Grassi: 144 cal (28.0%)
Proteine: 51 cal (9.9%)
Carboidrati: 320 cal (62.1%)

About Kulcha amritsarese

L'Amritsari Kulcha è un delizioso pane ripieno che proviene dalla vibrante tradizione culinaria del Punjab, India. Questo piatto succulento è realizzato con farina di frumento morbida e non lievitata e ripieno con una miscela speziata di patate, cipolle e erbe fresche. Tradizionalmente cotto in un tandoor, sviluppa un'esterno croccante rimanendo morbido all'interno. Pur essendo innegabilmente indulgente, ricco di sapore e spesso servito con curry cremosi o sottaceti agrodolci, è anche una fonte di carboidrati e fornisce energia. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché può essere ricco di calorie. Goditi il delizioso sapore dell'Amritsari Kulcha, un vero gioiello della cucina indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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