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Panino americano

Panino americano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

45.2%
16.9%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 70 cal (16.9%)
Carboidrati: 188 cal (45.2%)

About Panino americano

Il Panino Americano è un delizioso pilastro della cucina americana, caratterizzato da strati di carni sostanziose, verdure fresche e condimenti cremosi, il tutto adagiato tra due fette di pane consistente. Dal classico club al tacchino all'indulgent Reuben, ogni boccone porta un'esplosione di sapore e consistenza. Pur potendo godere di un pasto soddisfacente, alcune varianti possono avere un alto contenuto calorico e di sodio. Tuttavia, optare per pane integrale, proteine magre e abbondanza di verdure può renderlo una scelta più salutare. Tuffati nel mondo del Panino Americano, dove il comfort incontra la creatività!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.