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colazione americana

colazione americana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
16.0
proteine
40.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 160.0 mg 53%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 8.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.4%
14.5%
49.1%
Grassi: 216 cal (49.1%)
Proteine: 64 cal (14.5%)
Carboidrati: 160 cal (36.4%)

About colazione americana

La Colazione All'Americana è un pasto sostanzioso che incarna lo spirito del mattino. Tipicamente composta da soffici uova strapazzate, croccante pancetta e pancake dorati scottati con sciroppo d'acero, è un delizioso mix di sapori. Originaria dei pasti casalinghi tradizionali, questa colazione mostra il comfort della cucina americana. Mentre le uova offrono proteine e i pancake forniscono energia, la indulgente pancetta può essere ricca di grassi e sodio. Bilanciare il pasto con frutta fresca o un frullato può aggiungere un tocco nutriente, rendendo la Colazione All'Americana un delizioso inizio di giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.