Prugna

Prugna

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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107.1
calorie
1.8
proteine
26.8
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
107.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 26.8 g 9%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 371.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.8%
6.0%
5.2%
Grassi: 6 cal (5.2%)
Proteine: 7 cal (6.0%)
Carboidrati: 107 cal (88.8%)

About Prugna

Ameixa è un frutto vibrante, conosciuto come la prugna, celebrato per il suo sapore dolce e tangy. Originaria dell'Asia, ora delizia i palati in tutto il mondo, adattandosi perfettamente a varie cucine. Ricca di vitamine A e C, fibre alimentari e antiossidanti, l'Ameixa favorisce la digestione e potenzia l'immunità, promuovendo la salute generale. Il suo basso contenuto calorico la rende uno spuntino perfetto, mentre il suo gusto unico valorizza dolci, insalate e piatti salati allo stesso modo. Goditi l'Ameixa per un'aggiunta gustosa e nutriente alla tua dieta!