1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 39.4 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di ambrosia
L'Insalata Ambrosia è un dolce e soffice insalata di frutta originaria del Sud degli Stati Uniti. Tipicamente composta da un mix di succosi frutti tropicali come mandarini, ananas e ciliegie marasche, spesso combinati con mini marshmallow e fiocchi di cocco cremosi. La sua texture vellutata proviene da un generoso cucchiaio di panna montata o panna acida, creando un dolce perfetto per raduni e celebrazioni. Pur essendo indiscutibilmente gustosa, ricorda che può essere ricca di zucchero e calorie. Tuttavia, puoi personalizzarla facilmente con frutta fresca e condimenti più leggeri per una variazione più salutare. Goditi questo piatto nostalgico che è divertente da mangiare quanto da preparare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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