Soyabean

Soyabean

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
35.3
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.7%
17.3%
31.0%
Grassi: 84 cal (31.0%)
Proteine: 47 cal (17.3%)
Carboidrati: 141 cal (51.7%)

About Soyabean

Alu Soyabean è un piatto delizioso e nutriente che combina patate tenere con soia ricca di proteine. Originario della cucina indiana, questa preparazione saporita è spesso speziata con una miscela di erbe e spezie, rendendola un'opzione vegetariana deliziosa. Ricco di nutrienti essenziali, l'Alu Soyabean è ricco di fibre e proteine vegetali, promuovendo la salute del cuore e la gestione del peso. Inoltre, è povero di grassi saturi, rendendolo una scelta amica del cuore. Goditelo come un pasto salutare o un contorno gustoso, e assapora una fusione di sapori che nutre sia il corpo che l'anima!