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Soyabean

Soyabean

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
11.8
proteine
35.3
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.7%
17.3%
31.0%
Grassi: 84 cal (31.0%)
Proteine: 47 cal (17.3%)
Carboidrati: 141 cal (51.7%)

About Soyabean

Alu Soyabean è un piatto delizioso e nutriente che combina patate tenere con soia ricca di proteine. Originario della cucina indiana, questa preparazione saporita è spesso speziata con una miscela di erbe e spezie, rendendola un'opzione vegetariana deliziosa. Ricco di nutrienti essenziali, l'Alu Soyabean è ricco di fibre e proteine vegetali, promuovendo la salute del cuore e la gestione del peso. Inoltre, è povero di grassi saturi, rendendolo una scelta amica del cuore. Goditelo come un pasto salutare o un contorno gustoso, e assapora una fusione di sapori che nutre sia il corpo che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.