Alu Matar

Alu Matar

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
5.9
proteine
29.4
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.7%
11.0%
34.3%
Grassi: 73 cal (34.3%)
Proteine: 23 cal (11.0%)
Carboidrati: 117 cal (54.7%)

About Alu Matar

L'Alu Matar è un delizioso piatto del Nord dell'India fatto con tenero patate e piselli verdi, cotti in una ricca e speziata salsa di pomodoro. Questo saporito curry presenta spezie aromatiche come cumino, coriandolo e garam masala, creando un'esperienza calda e confortante. Proveniente dal cuore dell'India, l'Alu Matar non solo è un pilastro della cucina vegetariana ma anche una grande fonte di vitamine e fibre. Con i suoi ingredienti salutari, può essere parte di una dieta equilibrata, saziando le voglie senza troppe calorie. Goditelo con riso o naan per un pasto completo che è sia nutriente che delizioso!