1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata zucca sabji
Alu Loki Ki Sabji è un delizioso piatto del Nord dell'India che esplode di sapori. Questo curry vibrante presenta patate tenere e loki, o zucca bottiglia, stufati in una miscela seducente di spezie come cumino, curcuma e garam masala. Il piatto non solo è confortante ma anche nutriente, offrendo una buona fonte di vitamine e minerali pur essendo povero di calorie. Perfettamente abbinato con roti o riso, Alu Loki Ki Sabji è un'opzione di pasto salutare che mostra il meglio della cucina indiana, rendendolo un favorito sia per le cene in famiglia che per incontri speciali. Goditi questo piatto delizioso e assapora la bontà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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