1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e pomodoro ki subji
Il Aloo Tamatar Ki Subji è un delizioso piatto del Nord dell'India che presenta ingredienti semplici ma nutrienti: patate tenere e pomodori maturi cucinati con spezie profumate. Questo curry vegetariano è un pilastro in molte case indiane, noto per i suoi sapori avvolgenti e il colore vibrante. Ricche di nutrienti, le patate forniscono energia mentre i pomodori sono ricchi di vitamine e antiossidanti. Questo piatto non solo è leggero sulle calorie ma è anche un perfetto accompagnamento per il roti o il riso, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Goditi il calore e la soddisfazione del Aloo Tamatar Ki Subji, un vero sapore dell'India!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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