1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo Soyabean Sabzi
Aloo Parontha è un delizioso pane piatto indiano farcito con un ripieno di patate speziate, spesso arricchito con erbe aromatiche come coriandolo e peperoncini verdi. Questo piatto iconico proviene dal Nord India, dove è uno dei pilastri della colazione. Realizzato con farina integrale, l'Aloo Parontha non solo è gustoso ma fornisce anche nutrienti essenziali e fibre, specialmente se servito con yogurt o verdure fresche come contorno. Sebbene contenga olio per la cottura, che aggiunge sapore, gustarlo con moderazione lo rende una scelta appagante. Che sia abbinato a sottaceti o curd, l'Aloo Parontha è cibo confortante nel suo massimo splendore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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