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Aloo pratha

Aloo pratha

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
460.3
calorie
9.5
proteine
71.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
460.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.2%
8.1%
30.7%
Grassi: 143 cal (30.7%)
Proteine: 38 cal (8.1%)
Carboidrati: 285 cal (61.2%)

About Aloo pratha

Aloo Pratha è un delizioso pane indiano farcito con purè di patate speziate, offrendo un piacevole mix di sapori e consistenze. Originario delle regioni settentrionali dell'India, questo amato piatto è spesso servito con yogurt, sottaceti o chutney, esaltandone ulteriormente il gusto. Realizzato con farina integrale, l'Aloo Pratha è ricco di carboidrati, fornendo energia per la tua giornata. Pur essendo sostanzioso e appagante, ricorda di fare attenzione alle porzioni, poiché il ripieno di patate può essere ricco di calorie. Goditi l'Aloo Pratha come una colazione salutare o un pasto confortante che cattura l'essenza del cibo confortante indiano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.