Aloo Parata

Aloo Parata

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336
calorie
8.0
proteine
56.0
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
336
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.4%
9.3%
25.2%
Grassi: 86 cal (25.2%)
Proteine: 32 cal (9.3%)
Carboidrati: 224 cal (65.4%)

About Aloo Parata

L'Aloo Parata è un delizioso e nutriente pane piatto indiano farcito con purea di patate condita e speziata. Un pilastro della cucina del Nord dell'India, questo piatto unisce la farina di frumento integrale con patate nutrienti, spesso arricchite con erbe e spezie come cumino e coriandolo. Sebbene offra un pasto soddisfacente e saporito, l'Aloo Parata viene tipicamente cotto in padella nel ghee o nell'olio, conferendogli un sapore ricco e burroso. Servito caldo con yogurt o sottaceti, offre un equilibrio confortante di carboidrati, fibre e proteine, diventando una scelta popolare per la colazione o il pranzo. Goditi la deliziosa fusione di gusto e tradizione con ogni morso!