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Aloo Parantha

Aloo Parantha

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
9.6
proteine
64.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.4%
8.8%
32.8%
Grassi: 144 cal (32.8%)
Proteine: 38 cal (8.8%)
Carboidrati: 256 cal (58.4%)

About Aloo Parantha

L'Aloo Parantha è un delizioso pane piatto indiano ripieno con un mix saporito di purè di patate, spezie ed erbe. Originario dell'India settentrionale, questo amato piatto è spesso apprezzato a colazione o come spuntino. L'impasto è fatto con farina integrale, rendendolo un'opzione più salutare rispetto alle alternative raffinate. Anche se è delizioso servito con yogurt o sottaceti, fai attenzione al suo contenuto calorico, specialmente quando viene fritto nel ghee. L'Aloo Parantha unisce comfort e soddisfazione, portando calore e tradizione sulla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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