1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo mattar
Aloo Mixed Veg Sabji è un piatto vibrante e corposo della cucina indiana, che presenta patate tenere, colorate verdure di stagione e spezie aromatiche. Questo soffritto delizioso combina ingredienti come piselli, carote e peperoni, tutti insaporiti con curcuma, cumino e coriandolo per un'esplosione di sapore. Non solo è delizioso, ma è anche ricco di nutrienti, vantando fibre dalle verdure e antiossidanti dalle spezie. Aloo Mixed Veg Sabji è perfetto come contorno o piatto principale quando servito con roti o riso, rendendolo una scelta salutare per un pasto bilanciato. Goditi il gusto dell'India, un boccone alla volta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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