1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata piselli sabji
Il sabji di Aloo Matar è un delizioso e saporito piatto indiano fatto con tenera patata e piselli, cotti in un gustoso sugo di pomodoro e cipolla speziato. Questo classico vegetariano proviene dalle regioni settentrionali dell'India ed è un pilastro in molte case. Ricco di nutrienti, il piatto offre una buona fonte di fibre e proteine dai piselli, mentre le spezie apportano antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Anche se può essere leggermente ricco a causa dell'olio, il sabji di Aloo Matar rimane un'opzione nutriente e confortante che è perfetta servita con roti o riso. Goditi un piatto caldo di questo delizioso piatto che porta il gusto della tradizione sulla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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