1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo ki subji
L'Aloo Ki Subji è un delizioso e nutriente curry di patate indiano che combina patate tenere con spezie vibranti come curcuma, cumino e coriandolo. Originario dal cuore della cucina indiana, questo piatto non solo è saporito ma anche facile da preparare, diventando un pilastro in molte famiglie. Ricco di carboidrati dalle patate, fornisce energia, mentre le spezie offrono numerosi benefici per la salute. L'Aloo Ki Subji si può gustare con roti o riso, diventando un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Con il suo gusto confortante e gli ingredienti semplici, è un piatto amato che porta calore e soddisfazione sulla tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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