1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo kadu ki sabji
Aloo Parwal è un delizioso piatto indiano fatto con teneri parwal, anche conosciuti come zucchine a punta, e patate, cucinati in un mix di spezie che esaltano i loro sapori naturali. Questo piatto classico proviene dalla cucina del Nord dell'India, dove spesso viene apprezzato con roti o riso. Nutrizionalmente ricco, Aloo Parwal è povero di calorie, ricco di fibre e pieno di vitamine e minerali, rendendolo un'aggiunta salutare al pasto. Il suo gusto unico, combinato ai benefici per la salute, rendono Aloo Parwal un pilastro amato nella cucina vegetariana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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