1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo ka parantha
Il Cetriolo Africano è un frutto unico nativo del sud dell'Africa, noto per il suo aspetto sorprendente e il suo gusto rinfrescante. Con una scorza verde e piena di rigonfiamenti e un interno vibrante e gelatinoso, è ricco di vitamine C ed E, diventando una risorsa potente per il supporto immunitario e per la salute della pelle. Spesso utilizzato nelle insalate e frullati, il suo sapore delicato si abbina bene a una varietà di piatti, in particolare nelle cucine africane e mediterranee. Questo frutto idratante è povero di calorie e ricco di antiossidanti, promuovendo il benessere generale. Aggiungi il Cetriolo Africano alla tua dieta per un'impennata nutritiva e deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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