Aloo gobi sabji

Aloo gobi sabji

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
28.4
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
9.2%
34.9%
Grassi: 71 cal (34.9%)
Proteine: 18 cal (9.2%)
Carboidrati: 113 cal (55.8%)

About Aloo gobi sabji

L'Aloo Gobi Sabji è un piatto vibrante e aromatico della cucina indiana, caratterizzato da patate tenere e cavolfiori, saltati con spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Questo delizioso piatto vegetariano non solo è ricco di sapore ma è anche ricco di nutrienti essenziali. Le patate offrono un buon apporto di carboidrati, mentre il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, vitamine e antiossidanti. Insieme, creano un'opzione di pasto confortante e salutare che si abbina perfettamente a riso o pane piatto. L'Aloo Gobi Sabji non è solo una festa per i sensi; è anche una scelta salutare per chiunque cerchi un cibo confortante, nutriente e a base vegetale.