1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo gobi sabji
L'Aloo Gobi Sabji è un piatto vibrante e aromatico della cucina indiana, caratterizzato da patate tenere e cavolfiori, saltati con spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Questo delizioso piatto vegetariano non solo è ricco di sapore ma è anche ricco di nutrienti essenziali. Le patate offrono un buon apporto di carboidrati, mentre il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, vitamine e antiossidanti. Insieme, creano un'opzione di pasto confortante e salutare che si abbina perfettamente a riso o pane piatto. L'Aloo Gobi Sabji non è solo una festa per i sensi; è anche una scelta salutare per chiunque cerchi un cibo confortante, nutriente e a base vegetale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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