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Alu gobi muttah

Alu gobi muttah

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
211.8
calorie
5.9
proteine
29.4
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.7%
11.0%
34.3%
Grassi: 73 cal (34.3%)
Proteine: 23 cal (11.0%)
Carboidrati: 117 cal (54.7%)

About Alu gobi muttah

Aloo Gobi Muttah è un delizioso piatto del Nord dell'India che combina tenera patate, vibrante cavolfiore e proteiche piselli verdi. Questo saporito curry è infuso con spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala, apportando calore e profondità ad ogni morso. Originario della tradizionale cucina indiana, l'Aloo Gobi Muttah non è solo confortante ma anche nutriente, ricco di vitamine e minerali con poche calorie. È vegano e privo di glutine, rendendolo una scelta salutare per tutti. Gustatelo con roti o riso per un pasto completo che soddisfi il vostro palato e nutra il vostro corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.