1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo Gobhi
Aloo Gobhi è un delizioso e vibrante piatto indiano fatto con patate e cavolfiore teneri, condito con un blend aromatico di spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Originario del Nord India, è un pilastro della cucina vegetariana, apprezzato per i suoi sapori avvolgenti e ingredienti semplici. Ricco di vitamine e antiossidanti, il cavolfiore offre numerosi benefici per la salute, mentre le patate forniscono energia e sazietà. Aloo Gobhi non è solo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto, ma anche una scelta nutriente che mostra le ricche tradizioni della cucina indiana. Goditelo con roti o riso per una festa salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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