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Aloo chat

Aloo chat

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.8%
6.8%
25.3%
Grassi: 71 cal (25.3%)
Proteine: 19 cal (6.8%)
Carboidrati: 190 cal (67.8%)

About Aloo chat

Aloo Chat è un piatto vibrante e saporito della cucina di strada indiana che delizia il palato. Realizzato con patate bollite e speziate in modo tangente, è mescolato con ceci, cipolle fresche e spezie pepate, creando una deliziosa miscela di consistenze. Guarnito con coriandolo rinfrescante, sev croccante e una spruzzata di dolce chutney al tamarindo e chutney verde piccante, l'Aloo Chat è una celebrazione di sapori audaci. Pur essendo indulgentemente delizioso, può essere anche una scelta salutare, ricca di fibre e proteine dai ceci e dalle patate. Goditi questo spuntino speziato e saporito che porta l'essenza della cucina indiana direttamente sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.