1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Aloo Biangan è un delizioso piatto indiano che presenta melanzane tenere e patate robuste, saltate con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del subcontinente indiano, questo preferito vegetariano è sia saporito che confortante. Ricco di vitamine e minerali, la melanzana è nota per le sue proprietà antiossidanti, mentre le patate forniscono una consistenza soddisfacente ed energia. Aloo Biangan è una scelta salutare che può essere apprezzata come piatto principale o contorno, perfetta per chiunque desideri gustare sapori indiani autentici mentre si gode un pasto nutriente.