Aloo Biangan

Aloo Biangan

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.7%
7.7%
40.6%
Grassi: 73 cal (40.6%)
Proteine: 14 cal (7.7%)
Carboidrati: 94 cal (51.7%)

About Aloo Biangan

Aloo Biangan è un delizioso piatto indiano che presenta melanzane tenere e patate robuste, saltate con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del subcontinente indiano, questo preferito vegetariano è sia saporito che confortante. Ricco di vitamine e minerali, la melanzana è nota per le sue proprietà antiossidanti, mentre le patate forniscono una consistenza soddisfacente ed energia. Aloo Biangan è una scelta salutare che può essere apprezzata come piatto principale o contorno, perfetta per chiunque desideri gustare sapori indiani autentici mentre si gode un pasto nutriente.