1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aloo Bharta
Il Aloo Bharta è un piatto tradizionale indiano fatto con patate schiacciate e combinato con ingredienti freschi come olio di senape, peperoncini verdi, cipolle e coriandolo. Originario del cuore della cucina bengalese, questo gustoso contorno è semplice ma irresistibile. Viene tipicamente servito accanto a riso o pane piatto. Il Aloo Bharta non è solo delizioso ma anche nutriente, poiché le patate sono una grande fonte di vitamine e minerali. L'aggiunta di olio di senape fornisce grassi sani, mentre le spezie aggiungono un tocco di sapore. Perfetto per qualsiasi pasto, il Aloo Bharta è un confortante mix di gusto e tradizione.
