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Zucchero e parwal sabji

Zucchero e parwal sabji

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.2%
6.1%
33.7%
Grassi: 71 cal (33.7%)
Proteine: 12 cal (6.1%)
Carboidrati: 126 cal (60.2%)

About Zucchero e parwal sabji

Il Aloo And Parwal Sabji è un delizioso piatto indiano che unisce patate tenere al vegetale verde croccante noto come parwal o zucchino a punta. Questo sabji vibrante è condito con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo, creando un sapore che appaga e nutre. Proveniente dal cuore della cucina indiana, questa ricetta vegetariana è ricca di vitamine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Servito con roti o riso, il Aloo And Parwal Sabji è un piatto confortante che porta calore e wholesome al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.