1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane allo zenzero
Aloo Matar Sabji è un delizioso e gustoso piatto indiano fatto con teneri patate e piselli verdi, cotti in un sugo di pomodoro e cipolla speziato. Questo classico vegetariano proviene dalle regioni settentrionali dell'India ed è un pilastro in molte case. Ricco di nutrienti, il piatto offre una buona fonte di fibre e proteine dai piselli, mentre le spezie apportano antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie. Anche se può essere leggermente ricco a causa dell'olio, l'Aloo Matar Sabji rimane un'opzione salutare e confortante che è perfetta quando servita con roti o riso. Goditi un piatto caldo di questo delizioso piatto che porta il gusto della tradizione sul tuo tavolo!
