1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 75 g | 96% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 15 g | 53% | |
| Zuccheri | 10.0 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 375.0 mg | 28% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 1000 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Aloo Tamatar Matar Ki Subji è un vibrante piatto indiano confortante caratterizzato da tenera patate, pomodori succulenti e piselli verdi cotti a fuoco lento con spezie aromatiche. Originario del Nord dell'India, questo cuoco vegetariano ricco di sapori è un preferito in molte case. La combinazione di patate e piselli fornisce una buona fonte di carboidrati e proteine, mentre i pomodori sono ricchi di antiossidanti. Questo piatto non è solo delizioso ma anche un'opzione nutriente, perfetta per qualsiasi pasto. Goditelo con il chapati o il riso per un'esperienza salutare!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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